15 Astuces Pour Retrouver Un Ventre Plat

9-Ajoutez ce Petit Fruit Vert à votre Régime


La moitié d’un avocat seulement contient 10 grammes d’acides gras mono insaturés (AGMIs), qui arrêtent les pics de sucre dans le sang et disent à votre corps de stocker la graisse autour de votre ventre. Mangez-les dans des portions de ¼ de tasse pour tenir loin la graisse du ventre sans exagérer, et vous serez sûr d’obtenir votre dose.