Les ballons de gym ( swiss ball, ballon d’exercice…) sont l’une des pièces d’équipement les plus communes dans à peu près n’importe quelle salle de gym, en passant par les grands clubs athlétiques jusqu’aux plus minuscules boutiques de fitness. Et c’est logique – les ballons de gym sont peu coûteux, légers, et ne Read more…
Ballon de gym, ballon de d’exercice, ballon de fitness – peu importe comment vous l’appelez, nous pensons qu’une balle est indispensable pour à peu près tout le monde. Un ballon de gym peut être utilisé au bureau ou à la salle de gym – avec un ballon de fitness, des exercices de base comme des Read more…
Exercice Elastiband : Un entrainement pour tout le corps. L’elastiband pour vos exercices, si vous êtes de ces personnes qui aiment les séances d’entraînement à la maison pour maigrir, ou quelque part en dehors de la salle de gym, vous avez besoin d’une paire de bandes élastiques dans votre boîte d’artillerie Read more…